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【月子里可以吃大闸蟹吗】

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来源: 作者: 2019-12-03 17:47:58

坐月子的女性身体普遍虚弱,需要补充足够的营养才能加快身体的恢复速度,才能让宝宝有足够的奶水。在坐月子的时候选择食物也是有讲究的,营养价值要高,又不能买寒凉的食物。而大闸蟹除了鲜嫩肥美之外,它富含各种营养物质,还有活血化瘀的作用。那么坐月子的女性可以吃大闸蟹来补充营养吗?问题:月子产妇可以吃螃蟹吗?营养师:螃蟹富含蛋白质多,脂肪含量少,而胆固醇含量比较高。适量螃蟹有清热解毒、养筋活血、疏通经络、滋肝阴的功效,入药还可以治疗黄疸、风湿性关节炎等疾病。坐月子的妈妈建议少吃或不吃螃蟹的,因为螃蟹是属于寒性食物,月子期间食用加重肠胃负担,不利于产后身体的恢复。坐月子期间的饮食是有一定的讲究,不能随便乱吃,不但影响自己的健康,对宝宝的生长发育也不利。坐月子吃螃蟹的坏处1、螃蟹含有大量的蛋白质和嘌呤碱,新妈妈过量食用会引发宝宝皮肤过敏,可能会加重湿疹,出现腹泻的情况。2、哺乳期的妈妈要尽量不吃螃蟹,因为螃蟹有寄生虫和病毒或重金属铅等,这些有可能通过乳汁被宝宝所吸收。 、坐月子不能吃寒凉的食物,螃蟹就是其中之一,产妇食用会影响肠胃健康,可能会引起腹泻的情况。4、如果体质较寒,肠胃功能比较差的产妇不宜吃螃蟹,另外本是过敏体质的产后妈妈,之前吃虾或蟹有过敏症状的,建议不要尝试吃螃蟹,以免引起过敏。5、市面上的螃蟹有些是死蟹,这种体内还有含有大量的寄生细菌和毒素,简单的高温蒸煮,并不能消灭所有的毒素,这种螃蟹食用后可能会引起恶心呕吐。6、螃蟹不要和红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、芹菜、柿子、兔肉同食,可能会引起中毒。如果吃螃蟹的时候,还喝了冰凉的饮料,可能会导致腹泻。

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